Saarathon Marathon als Vorbereitungslauf

In zwei Wochen startet der diesjährige Frankfurt Marathon. Unser Arthur Schmitt geht mit an den Start und als Vorbereitung stehen immer lange Sonntagsläufe auf dem Programm. So auch heute.

Hier sein kleiner Bericht:
Vielen Dank an das Team vom Sparkassen-Westspangenlauf für einen tollen 1. Saarathon.

Hatte den von Beginn an auf dem Schirm – dann lief das Training aber nicht wirklich gut und ich hatte es eigentlich schon verworfen.

Der Gewinn des Startplatzes für den Frankfurt Marathon hat mir dann nochmal Motivation gegeben und zuletzt lief es auch im Training zufriedenstellend.

Heute wollte ich dann den letzten langen Lauf mit Beschleunigung machen.

Ab km 4 habe ich dann aber quasi Pacemaker für eine nette französische Läuferin gemacht, die ca 4h Zielzeit als PB anpeilte.

Das haben wir mit 4h06m nicht ganz geschafft. Allerdings hatte sie damit AK-Platz 1 in der W55.

Ich war mit mir aber auch ganz zufrieden.

AK-Platz 10 bei Gesamtplatz 91 und 79 bei den Herren.

Besser fand ich aber den negativen Split

Hm ca 2h03m

Ziel 4h06m

Dann schauen wir mal, was wir in 2 Wochen in Frankfurt anstellen.

Im Rahmen der Veranstaltung gab es noch weitere Vereinsmitglieder die mitgelaufen sind.
Hansi Pelzer blieb unter 90 min. auf der Halbmarathonstrecke. In exakt 01:27:53 h erreichte er die Ziellinie.
Bernadette Berens brauchte für die 10 km Runde lediglich 43:54 min. Mit diesen Ergebnissen errangen beide den 1. Platz in ihrer AK.