Wir bieten euch folgendes Trainingsangebot
Bei diesem reichhaltigen Angebot sollte jeder von euch etwas finden. Es gibt feste Termine, aber auch Absprachen bzw. wöchentliche Onlinetrainingsangebote die über unsere WhatsApp Gruppe weitergeleitet werden.
Die Laufstrecken im Meulenwald sind variabel zwischen 8 und 18 km
…..für Einsteiger/Anfänger aber auch kürzere Strecken möglich (mit Betreuung).
In den Wintermonaten laufen wir gemeinsam in Schweich auf beleuchteten Wegen (ca. 8 bis 10 km)
Habt ihr Lust auf ein kostenloses Probetraining? Meldet euch einfach über unser Kontaktformular
Sommertraining
- Gültig ab der Zeitumstellung auf die Sommerzeit.
- Jeweils Dienstags und Donnerstags um 19:00 Uhr auf dem Parkplatz am Rothenberg zwischen Quint und Schweich.
parallel dazu
- Bahntraining im Schweicher Stadion.
- Jeden Dienstag und jeden zweiten Donnerstag um 19:00 Uhr am Haus des Sports, Dietrich – Bonhoeffer Str. 6.
- Im Wechsel zum 14 tägigen Donnerstag Bahntraining findet im Meulenwald ein Intervalltraining statt. Beachtet unseren Kalender.
Wintertraining
- Gültig ab der letzten Septemberwoche
- Jeweils Dienstags und Donnerstags um 19:00 Uhr am Haus des Sports, Dietrich Bonhoeffer Str. 6
parallel dazu
- Bahntraining im Schweicher Stadion.
- Jeden Dienstag und Donnerstag um 19:00 Uhr am Haus des Sports, Dietrich – Bonhoeffer Str. 6.
individuelles Lauftraining
- Sonntags um 09:30 Uhr treffen sich nach Absprache Läufer auf dem Parkplatz Rothenberg im Meulenwald.
(ohne Laufbetreuung) - Weitere Angebote erfolgen über unsere WhatsApp Gruppe
Onlinetraining
- Um auch andere wichtige Muskelgruppen für Läufer anzusprechen, bieten wir euch ständig wechselnde Online Trainingsangebote an.
Hierzu gehören Körperstabilisierung, Stretching, Blackrolltraining, Athletiktraining, Tabata-Workout und Freeletics-Training.
Die wechselnde Termine werden immer über unsere WhatsApp Gruppe bekanntgegeben.